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ボクの運動不足を憂いた相方さんからの誕プレ
Garminのvivosmart4です。
（Garminの公式サイトより）
小さいボディながら、ウォーキング、ランニング等のアクティビティを記録したり、心拍数や睡眠モニタリングもできちゃう。
スマートウォッチ系は、自分のライフスタイルには必要ないと思っていたものの、いざ使ってみると、普段愛用していた機械式時計すら着けなくなってしまいました。
どうしても腕時計を着けたいときは、こいつを右腕に着けてます。
基本的に歩数カウント機能と階段昇降カウントしか活用していない状況だけど、歩数の見える化の効能は大きく、積極的に歩くようになった気がします。
今まではスマホの歩数カウントを利用していたけど、こいつは身に着けているから持ち歩かなくていいので断然楽ですね。
あと、スマホへの電話着信に気が付かないことが多かったけど、こいつが教えてくれるので、そこも便利だなと思ってます。
でも、SNS等の着信が手元で見れるのは、常にスマホを意識してしまうので微妙かな。
コネクトしているスマホのバッテリ消費がだいぶ早くなったものマイナスポイントですが、今のところ満足です。
これで少しは運動不足が解消されると良いのだけれど。。。